Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2018
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 18,87g | Prot: 114,71g | Karb: 59,50g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Зеленый Лук, Лук, Помидоры, Valio Молоко 0%, Яйцо, Valio Молоко 0%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Националь Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Янаульский Творог Обезжиренный. Makan Malam: Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару, Редис, Филе Индейки, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Чеснок, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. Camilan/Lainnya: Перекресток Груша Пакхам. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berezki
|