|
Вчера пробовала новый вид нагрузки - сайкл, пока наш тренер в отпуске. Необычно не только вид спорта, но и время проведения. Я обычно по утрам занимаюсь, а тут вечером. После не ужинала.
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 167,39g | Prot: 75,12g | Karb: 17,86g.
Makan Pagi: Anchor Масло Сливочное, Пекан Bergin, Макадамия Орех Bergin , Семга Запеченная, Президент Сыр Бри, Рулеты Amygo, Mlekara Sabac Каймак, Кабачок, Яйцо. Makan Malam: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Mlekara Sabac Каймак, Миндаль, Президент Сыр Бри, Шампиньоны Гриль, Ашан Майонез Bio, Вареное Яйцо, Утолина Филе Утенка Копчено-Вареное. Camilan/Lainnya: Живая Еда Чипсы Морские из Ламинарии. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|