Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2018
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 54,04g | Prot: 105,52g | Karb: 101,89g.
Makan Pagi: Lidl Heidelbeeren, Edeka Erdbeeren, Kaufland Magerquark. Makan Siang: Ja! Doppelkeks, Lollo Rosso, Extra Natives Olivenöl, Aldi Putenschnitzel. Makan Malam: Hofmaier Pfefferbeisser, Edeka Erdbeeren, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, K-Classic Saure Sahne, Langnese Capri. Camilan/Lainnya: Aprikosen, Gekochtes Ei, Kaufland Kalifornische Walnusskerne , Aldi Datteltomaten, Aprikosen. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mk582
|