|
Ну и вид у урбеча 🤨 Зато полезно-то как! 😋
|
1652 kkal
|
Lemak: 76,27g | Prot: 73,33g | Karb: 167,47g.
Makan Pagi: Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Кофе с Сахаром, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Кекс. Makan Siang: Здравица Моментальная Каша, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Bio National Сироп из Топинамбура, Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом. Makan Malam: Творог (Полностью Обезжиренный), Изюм. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Soy Protein, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром , Компас Здоровья Кисель с Фруктозой Имбирный, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. lagi...
|
|
1693 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dzensmile
|