Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2018
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
712 kkal
|
Lemak: 39,06g | Prot: 44,69g | Karb: 45,49g.
Makan Siang: Arcor Bala Butter Toffes, Santa Helena Paçoquita (15g), Subway Tomate, Sadia Salamitos (Pacote), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Makan Malam: Itambé Doce de Leite Tradicional, Doce de Abóbora com Coco Light, Nutella Nutella, Pepino (Descascado), Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Ovo Cozido, Gema de Ovo Cozida. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio1775
|