|
Fester "Gatsch" (österr. = Matsch) :-), Frühstück im Büro (y) Skyp Natur mit Haferflocken und etwas Kurkume, dazu einen Protein Shake, jetzt bin ich bis Mittag mal satt :p
|
1123 kkal
|
Lemak: 41,93g | Prot: 124,58g | Karb: 60,85g.
Makan Pagi: Biotech USA Casein pro Erdbeere, Flohsamenschalen, Ja! Haferflocken, Arla Skyr Natur, Wasser, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Billa Grüne Spargelspitzen, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Ei. Makan Malam: Biotech USA Casein pro Erdbeere. Camilan/Lainnya: Alnatura Mandeln, Alnatura Mandeln, Heidelbeeren. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wuschal
|