Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2018
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 71,40g | Prot: 97,81g | Karb: 195,70g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Простой Йогурт, Мраморный Мраморный Сыр, Овсяноблин на Молоке без Начинки. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриные Котлеты на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Финик, Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Йогурт Домашний, Творог, Черешня, Киви. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Меруерkh
|