Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2012
|
80,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
40 kkal
|
Lemak: 0,00g | Prot: 4,00g | Karb: 4,80g.
Camilan/Lainnya: Athletic Greens, Water. lagi...
|
|
2571 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 3 jam, Tidur - 6 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Duduk - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|