Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2018
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
291 kkal
|
Lemak: 7,14g | Prot: 34,35g | Karb: 16,79g.
Makan Siang: Vigor Maionese, Sadia Presunto Fatiado, Amafil Massa para Tapioca, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Makan Malam: Sadia Presunto Fatiado. lagi...
|
|
1857 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 20 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 7 menit, esteira - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 3 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liusca
|