|
|
514 kkal
|
Lemak: 10,73g | Prot: 51,60g | Karb: 58,18g.
Makan Pagi: Água com Limão, Maçãs Gala. Makan Siang: Liv Up Brócolis no Vapor, Netuno Filé de Tilápia. Makan Malam: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis Cozido. Camilan/Lainnya: Clara de Ovo Cozida, Café Expresso, Morangos, Nespresso Café, Maçãs Gala. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gustavosamelo
|