Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2018
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 43,96g | Prot: 134,62g | Karb: 51,70g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Água, Kero Coco Água de Coco, Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Pêssegos, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella, Kero Coco Água de Coco. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thay.ibanez
|