Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
303 kkal
|
Lemak: 6,19g | Prot: 14,90g | Karb: 48,59g.
Makan Pagi: Maçãs Fuji, Nespresso Café Expresso. Makan Siang: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Royal Gelatina 10Kcal, Continente Equilibrio Skyr Morango. Camilan/Lainnya: Pingo Doce Chocolate de Leite, Salutem Bolacha de Arroz. lagi...
|
|
601 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 1 jam dan 14 menit, Samsung Health - 22 jam dan 46 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nora1971
|