Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2018
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
560 kkal
|
Lemak: 24,02g | Prot: 44,09g | Karb: 36,37g.
Makan Siang: Wasa Volkoren Cracker, Wasa Zuurdesem Rogge, AH Biefstukworst. Makan Malam: AH Olijfolie Extra Vierge, AH Hollandse Wokgroente, Tomaten, AH Beenham. Camilan/Lainnya: Gekookt Ei. lagi...
|
|
2900 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaatjeVGN
|