Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2018
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 79,54g | Prot: 68,09g | Karb: 192,16g.
Makan Pagi: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Erdbeeren. Makan Siang: Milfina Butter, Monarc Butter Rosinenstuten, Gerolsteiner Apfelschorle, Ketchup, Ikea Hot Dog. Makan Malam: Brokkoli, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Kinder Schoko-Bons, Marabou Marabou Daim, Monarc Marmorkuchen, Kinder Ice Cream Stick, Marabou Schokolade. lagi...
|
|
2737 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Fitness (Workout) - 20 menit, Duduk - 2 jam, Mengemudi - 2 jam, Google Fit - 18 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trish-85
|