Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2012
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 43,28g | Karb: 56,26g.
Makan Pagi: Rinsed Cottage Cheese - Theresa's, coffee, stevia, Raspberries. Makan Siang: Apple, Peanut Butter Sugar Free. Makan Malam: Merlot Blackstone, Beef Knuckle (Tip Center, Steak, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Tomatoes, garlic. Camilan/Lainnya: Raspberries, pork skins, White Roasted Sesame Seeds, unsalted butter land o lakes. lagi...
|
|
1311 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3 Butterflies
|