|
|
1639 kkal
|
Lemak: 55,39g | Prot: 112,90g | Karb: 182,89g.
Makan Pagi: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Коричневый Сахар, Курага, Кофе. Makan Siang: Огурец, Печень Куриная Жареная, Пассим Крупа Гречневая Алтайская. Makan Malam: Авокадо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Яблоки Фуджи, Моя Славита Творог 2%, Valio Молоко 1,5%, Кофе, Шоколадно Банановый Кекс. lagi...
|
|
1767 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 10 menit, Stepper - 14 menit, Istirahat - 14 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenija_kuligina
|