|
5 km de corrida! Bom domingo a todos...
|
1114 kkal
|
Lemak: 44,49g | Prot: 38,67g | Karb: 146,85g.
Makan Siang: Salada de Maionese, Pepino (Descascado), Macarrão com Molho de Carne. Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). lagi...
|
|
3478 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 4 jam, Perlombaan - 30 menit, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mesquita211183
|