|
Творожная запеканка в микроволновке. Сделала в первый раз, попробуем...
|
1341 kkal
|
Lemak: 36,65g | Prot: 107,93g | Karb: 143,29g.
Makan Pagi: Зефир, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нескафе Кофе Растворимый, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков. Makan Siang: Винегрет без Масла, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Makan Malam: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Винегрет без Масла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Яичный Белок, Яйцо (Целое), 4 Dimension Nutrition Isolate Matrix, Vitaline Вяленая Вишня, Свитлогорье Творог 2%, Приправыч Мак Пищевой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Sochi 2014 Орехи в Мягкой Карамели. lagi...
|
|
 Komentar
и как на вкус? скажете рецептик?
03 Jun 18 oleh anggota: Ange17.
|
Сырники вкуснее!) 200 гр творога, 15 гр изолята, 1 яйцо, 1 белок, 5 гр мака, 10 гр вишни вяленой, все это замешать в миске и в микроволновку на 3 мин. А если эту же массу обжарить частями на сухой сковороде получается ещё лучше!
03 Jun 18 oleh anggota: Natali140487
|
03 Jun 18 oleh anggota: Юля-фунтик
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natali140487
|