Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2018
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2104 kkal
|
Lemak: 71,09g | Prot: 67,35g | Karb: 295,31g.
Makan Pagi: Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Белый Хлеб, "Медок" Торт Медовый. Makan Siang: Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Makan Malam: Пирог с Капустой. Camilan/Lainnya: Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Белый Хлеб. lagi...
|
|
2286 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 11 menit, Istirahat - 15 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна Скоробач
|