|
|
1369 kkal
|
Lemak: 41,37g | Prot: 72,86g | Karb: 175,77g.
Makan Pagi: Materne Aalbessen Confituur, Delhaize Magere Melk, Nestlé Nesquik, Bruine Boterham. Makan Siang: Boni Broccolimix, Boni Magere Melk, Zalmfilet, Droge Spaghetti. Makan Malam: Delhaize Prepare van de Chef, Beemster Jonge Kaas, Pistolet. Camilan/Lainnya: Perziken, Alpro Dessert - Smooth Chocolate. lagi...
|
|
2616 kkal
|
Latihan:
hometrainer - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|