кажется, у меня проблемы
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
03 Jun 18 oleh anggota: Rackushun
|
ах если бы) похоже, нарушение аппетита, скорее всего на нервной почве. Головой всё понимаю, но какой то блок, через который не могу переступить
03 Jun 18 oleh anggota: LowSun
|
Может недосып? я прямо очень ем, если недоспала. И знобит.
04 Jun 18 oleh anggota: Rackushun
|
Может недосып? я прямо очень ем, если недоспала. И знобит.
04 Jun 18 oleh anggota: Rackushun
|
вот от недосыпа такой же мерзкий озноб. Но тут кусок в горло не лезет
04 Jun 18 oleh anggota: LowSun
|
04 Jun 18 oleh anggota: Rackushun
|
бывает небольшая к вечеру от работы за компом, но не могу сказать, что это мешает жить. Делаю ставку на гложащие мыслишки)
04 Jun 18 oleh anggota: LowSun
|
Все-таки это может быть какой-нибудь вирусняк вялотекущий. Хотя бы чай с медом щедренько или даже с сахаром, может со сливками, пей. А то, когда болеешь, худеется не шибко симпатично. Когда я болела этой зимой, тренер вообще сказал есть выше поддержания (коридор питаши был 1500-1700, сказал есть на 2000-2300), чтобы ничего не погорело и быстрее выздороветь.
06 Jun 18 oleh anggota: Rackushun
|
По нервам, конечно, надо решать в первую очередь... Проблема какая-то конкретная или фоном дерганость, тревожность?
06 Jun 18 oleh anggota: Rackushun
|
вот да, выглядит плохо, вес ещё ниже даже заносить не стала, как то стыдно немного) тупо не жру, мол, куда уж тут)
Проблема совмещает оба описанных варианта, не для комментов)
06 Jun 18 oleh anggota: LowSun
|
Не, я не прошу всю симптоматику обнародовать))) Самый действенный вариант, конечно, решить основную проблему (да, я тут как чукча "я знаю, что случилось с вашим трактором - трактор сломался"). Я за пустырник или валерьянку курсом (в таблетках на меня почему-то сильнее действовали) и мелаксен недельку попить (хороший глубокий сон - уже большой плюс для структурирования информации, мозг спасибо скажет). Если проблема требует интеллектуального напряга, то фенотропил. Но с него многие бегают как угорелые (активность повышается) и едят меньше, так что вопрос спорный. Если есть силы и возможность, то невролог или психотерапевт (пофиг, кого из них, но лучше по рекомендации).
07 Jun 18 oleh anggota: Rackushun
|
ахах, прекрасная алегория с трактором. И да, конечно же сон. Но, сон нам только снится) Жду выходных, чтобы от души давить на подушку. Ну и отвлечься на то, что нравится
08 Jun 18 oleh anggota: LowSun
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LowSun
|