Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2018
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68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2550 kkal
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Lemak: 52,87g | Prot: 149,98g | Karb: 358,91g.
Makan Pagi: Kellogg's Coco Pops Barchette, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Conad Farro Soffiato Biologico, Land Latte Scremato UHT, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Knorr Dado Vegetale, Mutti Le Verdurine, Ciao Carb Protopasta, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Vivi Verde Coop Fusilli di Farro Biologici, Iper Cannellini. Makan Malam: Conad Spaghetti Mais e Riso, Petto di Pollo, Carne, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, la Trattoria del Cavaliere Pesto alla Genovese senza Aglio, Broccoli. Camilan/Lainnya: Amo essere Biologico Gallette di Riso, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Myprotein Organic Peanut Butter, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Myprotein Omega 3, Fage Yogurt Greco Total 2%, Amo essere Biologico Gallette di Riso. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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