Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2018
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 60,06g | Prot: 98,21g | Karb: 69,54g.
Makan Pagi: Tostitos Salsa Medium, Avocados , Naturegg Simply Egg Whites. Makan Malam: Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi, Chicken Breast, Grape Tomatoes, Dried Pine Nuts , Bick's Sauerkraut, Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers , Cucumber (with Peel) , Celery , Mixed Salad Greens. Camilan/Lainnya: Safeway Frozen Mixed Berries , Bob's Red Mill Chia Seed, Flaxseed Seeds , Organic Traditions Chlorella Powder, Kaizen Vegan Protein. lagi...
|
|
1071 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan willowtree444
|