|
Bom dia!
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 65,88g | Prot: 77,47g | Karb: 169,04g.
Makan Pagi: Delipick Minigalletas Rellenas de Crema Limon, Mimosa Leite Magro, Nespresso Café Expresso, Ovo Frito, Sumo de Laranja Natural, Sumo de Limão, Maçãs Fuji. Makan Siang: Frango Assado, Campofrío Fiambre de Peru, Ervilhas com Ovos Escalfados. Makan Malam: Cerveja Normal, Bifana. Camilan/Lainnya: Nespresso Café Expresso, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cheers Viva
|