|
Ужин после трени☺️💪
|
1052 kkal
|
Lemak: 49,71g | Prot: 55,32g | Karb: 104,02g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Сахар, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо (Целое). Makan Siang: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Манник, Капустный Салат. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Капустный Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Camilan/Lainnya: Нектарины, Абрикос, Апельсин. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashagr901
|