|
Я сейчас такая довольная!! Сходила на тренировку и там и взвесилась и померили и итог супер!!! Для меня это достижение!! Я понимаю, что это мало, ноооо!! Я довольна собой и огромное желание идти дальше и не сдаваться! Объемы ушли за 2 недели прям не плохо, кроме живота, стоит на месте, но и это плюс, не больше же стал😂 настроение супер! Желаю всем хорошего и результатов!
|
995 kkal
|
Lemak: 52,81g | Prot: 44,97g | Karb: 80,24g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Makan Siang: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Янтарный Мир Колбасный Сыр Янтарный, Помидоры, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Camilan/Lainnya: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. lagi...
|
|