Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2018
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
480 kkal
|
Lemak: 4,08g | Prot: 64,82g | Karb: 48,27g.
Makan Pagi: Laranja Pêra, Café, Água com Limão, Clara de Ovo Cozida. Makan Siang: Patinho, Clara de Ovo Cozida, Alface Americana, Galo Vinagre Balsâmico. Makan Malam: Tomates, Brócolis Cozido, Cebolas, Vinagre, Sadia Filé de Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Clara de Ovo Cozida, Água com Limão, Maçãs Gala, Nespresso Café. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gustavosamelo
|