Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2018
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92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1233 kkal
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Lemak: 53,52g | Prot: 53,01g | Karb: 133,12g.
Makan Pagi: Landbeck Mini Schinkenknacker, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt. Makan Siang: Leinsamen, Pfirsiche, Mertinger Milchhof Skyr Erdbeer. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Kartoffelsalat, Globus Nudelsalat mit Paprika & Erbsen, Baguette, REWE Bio Original Nürnberger Rostbratwürstchen. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Nach 8 Tagen Abwesenheit das erwartete Ergebnis.... Jetzt werde ich wieder diszipliniert weiter machen😊
01 Jun 18 oleh anggota: lossi1967
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01 Jun 18 oleh anggota: Büffetsau
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01 Jun 18 oleh anggota: lossi1967
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Sejarah Berat Badan lossi1967
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