Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2018
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 52,90g | Prot: 91,44g | Karb: 127,80g.
Makan Pagi: Alpro Soya Haselnussmilch, Alnatura Quinoa Gepufft, Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Milbona Skyr Pur, DM Bio Chiasamen. Makan Siang: Huober Brezel, Milbona Skyr Pur, Instant-Haferflocken, Body & Fit Smart Protein Vanilla, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille. Makan Malam: Popp Ei-Bacon-Salat, Tomaten, Dulano Hähnchenbrust, Leerdammer Caractère, Ei, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Leibniz Minis Choco , Fairglobe Bitter-Schokolade, Paranüsse, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|