Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2018
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 43,96g | Prot: 86,46g | Karb: 164,43g.
Makan Pagi: Philadelphia Philadelphia Balance, Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Italienisches Salatdressing, Kopfsalat, Knorr Bratensauce, Kalbsleber, Hero Rösti Original. Makan Malam: Migros French Joghu Dressing, Kopfsalat, M-Classic Pouletbrust. Camilan/Lainnya: Banane, Erdbeershake. lagi...
|
|
2282 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bebby72
|