Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2018
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2000 kkal
|
Lemak: 51,75g | Prot: 108,19g | Karb: 163,75g.
Makan Pagi: Strösocker, Kokt Ägg, Cornflakes, Kaffe med Mjölk, Arla Laktosfri Mellanmjölk. Makan Siang: Grillad Kyckling (utan Skinn), Arla Protein Mjölkdryck Choklad. Makan Malam: Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Sesam, Gouda eller Edamer Ost, Fazer Runda Björn, Oxfilé (endast Mager, Trimmad till 0,5 Cm Fett), Rött Bordsvin, Bryggmästarens Starköl. Camilan/Lainnya: Jordnötter. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joreimer
|