Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2018
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1826 kkal
|
Lemak: 75,27g | Prot: 61,38g | Karb: 201,99g.
Makan Pagi: Chleb Biały, Dżemy i Konfitury, Masło, Zwykły Gofr, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Cukier. Makan Siang: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Majonez, Biedronka Tortilla Wraps, Kawa z Mlekiem. Makan Malam: Arbuz, Jabłko. Camilan/Lainnya: Wino Zinfandel, Chleb Wieloziarnisty, Plasterki Szynki ze Sklepu, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Jajecznica. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|