48 Day
BMI 23.9 體重59.7 體脂28.2 體水51.7 肌肉24.1 骨量2.6 基代1531 因為兒子今天要上台北比跆拳3天 當媽的要去幫他💪💪💪 所以又要外食了,希望回來的時候 體重能hold 住😊😊😊
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
936 kkal
|
Lemak: 42,50g | Prot: 45,23g | Karb: 89,54g.
Makan Pagi: 統一 瑞穗全脂鮮乳, 起司蛋餅. Makan Siang: 舒跑 舒跑, 排骨便當. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yi Fan1027
|