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No queria bajar tanto de peso, queria marcar el abdomen pero es abrumador el peso que se pierde en el proceso y en las artes marciales no siempre es tan conveniente, asi que ahora buscare subir, con masa muscular de menos a 78.
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73 kg
Sejauh ini Berkurang: 45 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
31 Mei 18 oleh anggota: andrea cl
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jaja bienvenido a la realidad de un natural, para estar marcado es casi sinónimo de que con ropa te veras escuálido o un tipo normal, solo destacaras en un dia de playa pero ni modo uno quiere estar rayado, suerte en tu nueva etapa
31 Mei 18 oleh anggota: gamezshuffler
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Échale ganas! Hacer músculo sin engordar mucho cuesta bastante. Mucha suerte
31 Mei 18 oleh anggota: RipsJL
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31 Mei 18 oleh anggota: roberto monroy
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Gamez X2 Mundo natty bien flaco pero definido, grande y mamado pero Tapado ( % de grasa elevado )
01 Jun 18 oleh anggota: Michael_Firefighter
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Hechale ganas, mira que perder peso es mucho mas dificil que ganar musculo.
Deca,Equipose o primobolan.....a menos que quieras sufrile.
Yo tengo 48 años ,La asistencia quimica es INCREIBLE.
10 Agu 18 oleh anggota: Piporodaimaku
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Vhander:
Que paso ?... subiste , bajaste... ya no haz posteado.
Que estes bien, independiente como vayas...
ser feliz es lo que importa vato.
11 Sep 18 oleh anggota: Piporodaimaku
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Que onda piporodaimaku, pues ya ando en 81, pretendo subir a 90, espero que parte de eso sea masa magra, ya veremos.
12 Sep 18 oleh anggota: Vhander
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Sejarah Berat Badan Vhander
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