Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
793 kkal
|
Lemak: 18,97g | Prot: 37,32g | Karb: 127,50g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Nfck Талкан. Makan Malam: Зеленый Чай, Баклажаны Гриль, Вода, Финик, Конина, Яблоко, Салат Летний. Camilan/Lainnya: Яблоко Семеринка, Зеленый Чай, Творог. lagi...
|
|
2217 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Mengemudi - 34 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|