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1181 kkal
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Lemak: 84,46g | Prot: 72,32g | Karb: 35,41g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Café, Copra Farinha de Coco Live, Ovo, Qualicy Foods Service Leite de Coco. Makan Malam: Maracujá, Nestlé Creme de Leite, Copra Farinha de Coco (10g), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua. Camilan/Lainnya: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Sadia Mussarela, &Joy Protein Nuts Banana + Canela, Amendoim, Ovo de Codorna. lagi...
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Sejarah Berat Badan aiseamaral
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