|
|
1404 kkal
|
Lemak: 50,17g | Prot: 62,82g | Karb: 177,13g.
Makan Pagi: Сырники Домашние, Рогачев Сгущенка, Jacobs Кофе, Перепелиное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Makan Siang: Куриные Котлеты, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Бодрая Корова Мороженое Пломбир Шоколадный. Camilan/Lainnya: Mixbar Соломка с Маком, Рот Фронт Конфеты Батончики, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. lagi...
|
|
1818 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Ходьба - 1 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.zaitsieva.90
|