Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2018
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 42,11g | Prot: 48,34g | Karb: 135,41g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Мёд, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Помидоры, Куриный Суп, Курица Вареная. Makan Malam: Окей Груша Конференс, Хреновина, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicolosol
|