Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2018
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 31,65g | Prot: 41,69g | Karb: 67,74g.
Makan Pagi: Greyerzer, Ei, Billa Beerenmischung, Naturjoghurt, Ja! Ziegenfrischkäse, Stastnik Käsewurst, Landhof Saunaschinken, Dinkelvollkornbrot. Makan Siang: Haas Vollkorn Brösel, Butter, Marillenknödel. Camilan/Lainnya: Zipfer Urtyp. lagi...
|
|
3091 kkal
|
Latihan:
Tenis - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan profprmr
|