Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2018
|
122,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
536 kkal
|
Lemak: 19,99g | Prot: 23,86g | Karb: 65,41g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Westland Сыр Old Amsterdam, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Вареное Яйцо, Фругурт Йогурт 2,5% Персик-Маракуйя. lagi...
|
|
3626 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 8 menit, Nordic Walking - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VladimirSCS
|