|
"Диета? Не, не слышали" © Дети
|
1650 kkal
|
Lemak: 52,04g | Prot: 120,20g | Karb: 183,17g.
Makan Pagi: Говядина Отварная, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Авокадо, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Valio Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Кофе, Еко Зеленый Горошек. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Пассим Крупа Гречневая Алтайская, Печень Куриная Жареная. Makan Malam: Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Кофе, Пятерочка Банан, Моя Славита Творог 2%. Camilan/Lainnya: Черешня, Овсяный Пирог с Бананом, Нектарины, Valio Молоко 1,5%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Кофе. lagi...
|
|
1892 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 30 menit, Stepper - 14 menit, Istirahat - 14 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
я влюбилась в эти две тарелки😍😍😍
30 Mei 18 oleh anggota: _.Semenov_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenija_kuligina
|