Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2018
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 29,63g | Prot: 91,95g | Karb: 256,38g.
Makan Pagi: Himbeeren, Blaubeeren, Kölln Nussiges Kölln Porridge, Kaffee, Myline Joghurt mit Cranberry-Stückchen, Arla Skyr, Ja! Zarte Haferflocken. Makan Siang: Erdbeeren, Thermomix Milchreis, Gemischter Salat. Makan Malam: Langnese Delight Mini Twister, Milbona Körniger Frischkäse Light, Tomaten, Bonbel Joghurt Leicht, Dinkelvollkornbrot. Camilan/Lainnya: Hitschler Party Mallows, Trolli Apfelringe, Lorenz Salzstangen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleinemaus83
|