Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2018
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3174 kkal
|
Lemak: 98,69g | Prot: 238,41g | Karb: 330,77g.
Makan Pagi: WellMix Protein Riegel (45g), 👊🏼Shake👊🏼. Makan Siang: Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Makan Malam: Ja! Milch 3,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Banana, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Zitroneneis, 👊🏼Shake👊🏼. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Neverbreak71
|