Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2018
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
852 kkal
|
Lemak: 34,17g | Prot: 57,48g | Karb: 82,22g.
Makan Pagi: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке. Camilan/Lainnya: Гренки Домашние, Омлет с Помидорами. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elusha1986
|