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Guten Morgen!
Trotz Kino gestern habe ich ein bisschen wengiger auf der Waage. :)
Heute Nacht packt uns eine gute Freundin ins Auto und dann fahren wir nach Flensburg zu einem Kumpel. Wir haben eine Ferienwohnung gemietet und hoffen darauf, dass das Wetter noch etwas hält. Dann können wir evtl. auch mal einen Tag am Strand verbringen. Am Sonntag geht's dann zurück. :)
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75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2455 kkal
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Lemak: 119,83g | Prot: 120,67g | Karb: 191,03g.
Makan Pagi: Grafschafter Brunchmix Brötchen, Gekochtes Ei. Makan Malam: McDonald's Big Tasty Bacon. Camilan/Lainnya: Flensburger Radler, Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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