Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2018
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 30,05g | Prot: 72,05g | Karb: 210,25g.
Makan Pagi: Mandorle, Hedonist Miele Millefiori , Pema Pane di Segale Integrale, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pesce Spada, Pane Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne, Spinaci. Camilan/Lainnya: Ciliegie, Mandorle, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Plasmon Biscotto (1), Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), OK Bio Gallette di Riso. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|