Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2018
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 52,90g | Prot: 100,29g | Karb: 120,05g.
Makan Pagi: Bebivita Abendbrei Grieß-Vanille, Erdbeeren, Alnatura Quinoa Gepufft, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Alpro Soya Haselnussmilch, Milbona Skyr Pur, Alnatura Kokosraspeln, DM Bio Chiasamen, Heidelbeeren. Makan Siang: Erdbeeren, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Milbona Skyr Himbeere, Ei, Eiklar, Milbona Skyr Pur, Brombeeren. Makan Malam: Tomaten, Dulano Hähnchenbrust, Sylter Salatdressing, San Sebastiano Grana Padano, Florette Feldsalat, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika. Camilan/Lainnya: Huober Brezel, Fairglobe Bitter-Schokolade, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Milbona Skyr Pur, Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Rama Cremefine 7%, Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Zucker, Gekochtes Ei. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|