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Jurnal Ranger 1966, 30 Mei 18

Guten morgen 🌞 meine Lieben heute noch mal dann is Feiertag 👍
88,7 kg Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.    Sisa: 0,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Mei 2018:
1238 kkal Lemak: 27,86g | Prot: 84,74g | Karb: 163,80g.   Makan Pagi: Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Lidl Weltmeisterbrot. Makan Siang: Albhof Fadennudeln, Kania Hühner-Brühe. Makan Malam: Zwiebeln, Vollkornnudeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). lagi...
2859 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu

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Komentar 
Guten Morgen ☀️ jawollski du sagst es .. ab den freien Tag morgen auch bitter nötig 
29 Mei 18 oleh anggota: ebruli6161
Guten Morgen, juhu ich habe auch ein schönes langes Wochenende 😀👍. Hab einen schönen Tag 🌞🌻 
29 Mei 18 oleh anggota: MoFu27
Feiertag 😳 gibt es erst im Oktober wieder 
29 Mei 18 oleh anggota: Trini1984
Guten Morgen, gibt's hier nicht. 🌞🍵🍵🌴😀 
30 Mei 18 oleh anggota: calpe2012
Moin! 🙋 
30 Mei 18 oleh anggota: Luise Freiheit
Fronleichnam is morgen 😬 
30 Mei 18 oleh anggota: Ranger 1966
Guten Morgen! Hier ist es kein Feiertag mehr, also Bergfest 🤗 
30 Mei 18 oleh anggota: esche85
Wünsche auch einen schönen Feiertag und denen, die Freu haben: schönes Wochenende🌞 
30 Mei 18 oleh anggota: anmogu64
Guten Morgen! 🌻 
30 Mei 18 oleh anggota: Erdbeerhörnchen
🙋🏻‍♀️👍👍 Feier schön😜 
30 Mei 18 oleh anggota: Büffetsau

     
 

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Sejarah Berat Badan Ranger 1966


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