Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2018
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 75,26g | Prot: 44,70g | Karb: 9,60g.
Makan Pagi: 安佳 乳酪絲, 安佳 奶油, Coco 冷壓初榨椰子油, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 上等鵝油香蔥 上等鵝油香蔥, 維義 特級初榨橄欖油, 酪梨, 雞蛋（整個）. Makan Malam: Coco 冷壓初榨椰子油, 雞蛋（整個）. Camilan/Lainnya: MADRE LABS Omega-3魚油. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f65a8n6
|