Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2018
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
826 kkal
|
Lemak: 52,61g | Prot: 63,31g | Karb: 25,20g.
Makan Siang: Leite Integral, Pururuca, Quiabo Cozido, Couve Manteiga Refogada. Makan Malam: Copra Farinha de Coco (10g), Ovo Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g), Maracujá, Kefir de Leite, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Nestlé Creme de Leite, Itambé Manteiga Extra com Sal. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elaalcampos
|